恩施土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
恩施土家族苗族自治州当前紫外线指数为【中等】
恩施土家族苗族自治州当前天气为多云，气温27℃，湿度71%，81-3级。
未来一周天气：08-11【 阴 】24~31℃，08-12【 阵雨 】22~32℃，08-13【 小雨 】22~31℃，08-14【 小雨 】22~29℃，08-15【 多云 】23~35℃，08-16【 多云 】24~35℃，08-17【 小雨 】24~34℃。
根据实时生活指数。属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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