宁波市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
宁波市当前运动指数为【适宜】
宁波市当前天气为多云，气温18℃，湿度52%，64-5级。
未来一周天气：11-10【 多云 】9~14℃，11-11【 晴 】11~18℃，11-12【 小雨 】14~21℃，11-13【 小雨 】16~22℃，11-14【 小雨 】16~20℃，11-15【 多云 】14~21℃，11-16【 小雨 】12~19℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。