上海市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
上海市当前运动指数为【较不宜】
上海市当前天气为阴，气温12℃，湿度88%，81-3级。
未来一周天气：04-22【 小雨 】13~18℃，04-23【 小雨 】13~16℃，04-24【 多云 】13~22℃，04-25【 多云 】15~22℃，04-26【 多云 】16~25℃，04-27【 阴 】17~26℃，04-28【 阴 】16~24℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。