中山市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
中山市当前运动指数为【较不宜】
中山市当前天气为阴，气温25℃，湿度86%，43-4级。
未来一周天气：04-22【 阴 】22~29℃，04-23【 中雨 】19~25℃，04-24【 中雨 】20~23℃，04-25【 多云 】23~28℃，04-26【 多云 】23~29℃，04-27【 雷阵雨 】23~28℃，04-28【 雷阵雨 】23~28℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。